Pourquoi consulter ?
Qui cela concerne-t-il ?
Je consulte auprès d'adolescents et d'adultes.
Mon travail consiste à accompagner la personne qui s'engage dans un travail thérapeutique, à trouver grâce à ses ressources un nouvel équilibre et suivre son propre chemin, en l'aidant à se libérer de ses blocages et souffrances. Ce travail se fait dans le respect du rythme de chacun.
Le travail psychothérapeutique s'adresse à toute personne qui en ressent l'envie et le besoin à un moment particulier de son parcours.
Il n'est jamais, ni trop tôt, ni trop tard, pour se consacrer du temps, prendre soin de soi, sortir du silence et de l'impasse dans laquelle on se trouve.
"Il n'est pas fou de vouloir vivre et d'entendre au fond du gouffre un léger souffle qui murmure que nous attend, comme un soleil impensable, le bonheur"
(Boris Cyrulnik, Le murmure des fantômes)
Quels maux peuvent conduire à consulter ?
Les maux sont divers, s'expriment avec des intensités différentes, existent depuis peu ou plus longtemps. Quoi qu'il en soit, ils parlent d'une part de vous et peuvent être une porte d'entrée vers une exploration plus profonde de vous-même.
- Les difficultés relationnelles et d'attachement, en famille, en couple,
- Les difficultés professionnelles ou scolaires,
- Le manque de confiance en soi,
- Le stress, l'angoisse,
- Le mal-être, la dépression,
- Les traumatismes, les humiliations,
- Le poids du passé, la répétitions d'un scénario de vie,
- Les deuils et pertes (d'une personne, d'une relation, d'un travail...),
- Les phobies, les idées obsessionnelles,
- Les troubles du sommeil,
- Les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie...),
- Les addictions (à une ou plusieurs substance(s), au travail, aux écrans...),
- Les difficultés périnatales mais aussi tout simplement les bouleversements naturels liés à la grossesse et à la période du post-partum,
- Les questionnements et/ou difficultés rencontrées dans la parentalité,
- Les répercussions psychologiques de maladies,
- etc... (la liste est non exhaustive)
"On dit que le temps change les choses, mais en fait le temps ne fait que passer et nous devons changer les choses nous-mêmes"
(Andy Warhol, Artiste)
Qu'est-ce que la santé ?
En psychologie, la "santé" ne signifie pas l'absence de tout désagrément ou de tout symptôme. La notion de santé renvoie à la capacité de l'être humain à s’adapter de façon souple à la vie, qui est faite de mouvements et de changements.
"C'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer"
(Carl R. Rogers, Le développement de la personne, Psychologue Humaniste)
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